2026年河北中考体育考试项目及评分标准

河北中考体育满分 50 分，计入中考总分，体育考试项目与评分标准直接关系总分竞争力。项目包括：男生 1000 米 / 女生 800 米必考；选考项目含 1 分钟跳绳、立定跳远、球类（篮球 / 足球 / 排球），按地市抽考执行。

河北中考评分标准按年龄与性别划定，达到对应成绩即得满分。过程性考核占一定比例，由学校按日常表现与测试评定，孩子认真上好体育课、不缺考即可稳拿。现场测试在 5 月中旬进行，考前 1–2 个月集中训练，跳绳与中长跑提分最快。

初三家长注意：避免考前受伤、合理作息饮食、做好热身放松。体育是 “付出就有回报” 的科目，多数孩子经系统训练可接近满分，为文化课减轻压力。吃透项目与标准，针对性训练，轻松拿下体育高分。

中考不理想，不要气馁，中专升学更简单。 石家庄东华铁路学校开设升学班，面向河北省应届中考生招生，详细介绍如下：

1.升学班开设班型：普通高考班、对口高考班、美术艺考班、体育艺考班

2.升学班招生要求：河北省应届中考生，中考分数280分以上，后期会根据招生计划进行调整。

3.升学班适合哪些学生：

>有美术和体育特长的学生，通过走艺术高考，冲刺理想的本科院校；

>平时文化基础比较好，中考发挥失利错失高中的学生；

>想参加全国的高考，报读外省心仪院校的学生。

4.升学班报名方式：

线上报名：添加于老师微信15350566656，填写报名登记表，预交住宿费1500元，学校会在1-3个工作日内邮寄录取通知书和收据。

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